Aarde sterrenbeelden: Stier, Maagd en Steenbok
Voor deze aardetekens zijn regelmaat en structuur de sleutel. Ze hebben een hekel aan onverwachte veranderingen en gedijen goed bij een consistente avondroutine en bedtijd. Het exacte tijdstip maakt minder uit, zolang ze maar elke nacht ongeveer acht uur slaap krijgen.
Lucht sterrenbeelden: Tweelingen, Weegschaal en Waterman
Deze luchtelementen hebben vaak geen moeite met veranderingen en hebben minder behoefte aan een vaste bedtijd. Het is voor hen geen probleem om rond middernacht naar bed te gaan zonder dat ze er de volgende dag onder lijden.
Water sterrenbeelden: Kreeft, Schorpioen, Vissen
Deze watertekens hebben er geen problemen mee om laat naar bed te gaan. Ze zijn nachtbrakers en voelen zich het prettigst als de zon onder is. Vaak gaan ze pas na middernacht slapen. Om slaapgebrek te vermijden, kunnen ze ’s avonds een rustig bad nemen of een boek lezen om sneller moe te worden.
Bron: Margriet
