We zitten nog maar in april; officieel is het lente, maar het voelt buiten al als hoogzomer. Dit is echt mijn lievelingsperiode, met alles wat daarbij hoort: picknicken, barbecueën, wandeltochten en kamperen. Er is alleen één minder fijne kant aan het buitenleven, vooral als je het bos in gaat of door hoog gras struint: teken.
Muggenbulten kan ik nog net hebben, hoe irritant ook, maar teken zijn echt een ander verhaal. Ze zijn zó klein dat je ze bijna niet ziet wanneer ze zich aan je huid vastzetten. En het idee dat iemand die ik ken Lyme zou kunnen oplopen, vind ik doodeng. Daarom heb ik een lijstje gemaakt met vijf essentiële oliën die teken op afstand kunnen helpen houden en je tegelijk een heerlijke zomerse geur geven.
Vijf Essentiële Oliën die Teken Kunnen Afhouden
Beginnen doen we met lavendelolie: voor ons een fijne, rustgevende geur, maar veel insecten vinden het helemaal niks.
Ook vaak genoemd is polei (pennyroyal), een familielid van munt. Dit is een krachtige olie waar insecten niet dol op zijn. Let wel op: polei kan giftig zijn voor mens en dier. Gebruik ‘m niet op de huid en zeker niet onverdund; in veel gevallen is het slimmer om een veiliger alternatief te kiezen.
Citroengrasolie is een andere favoriet met een frisse citrusgeur. Breng essentiële oliën altijd verdund aan in een dragerolie (zoals zoete amandel- of kokosolie) en doe eerst een patchtest, want direct op de huid kunnen ze irriteren.
Eucalyptusolie kan helpen om teken op afstand te houden en voelt verkoelend aan bij jeuk. Ook hier geldt: verdunnen is key en vermijd contact met ogen en slijmvliezen.
Tot slot limoenolie. Insecten houden doorgaans niet van die scherpe citrusgeur. Let er wel op dat veel citrusoliën, waaronder limoen, je huid gevoeliger kunnen maken voor zonlicht; smeer ze daarom niet onverdund op je huid en gebruik ze bij voorkeur op kleding of wanneer je uit de zon blijft.
Met deze oliën kun je jezelf een extra laagje bescherming geven tijdens het buiten zijn. Combineer dit met praktische maatregelen zoals lange mouwen en broeken, sokken over je broekspijpen, en het checken van je lichaam na een wandeling. Deel deze tips gerust met vrienden en familie, bijvoorbeeld via Facebook, zodat zij ook voorbereid op pad gaan. Geniet van het mooie weer!
