Handige huismiddeltjes
Als je je tong brandt, moet je eerst koelen, net als bij elke andere brandwond. Drink een glas koud water, of eet iets kouds en zachts zoals yoghurt of ijs. Neem nog geen grote slokken, maar kleine slokjes koud water gedurende de eerste paar minuten na de verbranding. Melk kan ook verlichting geven. Om infecties te voorkomen, kun je je mond spoelen met zout water.
Voeding en verzorging voor snel herstel
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E kunnen de genezing van je tong versnellen. Deze vind je in plantaardige oliën, granen, groenten en fruit. In eerdere artikelen vind je meer hierover. Een extra tip is om te kiezen voor voedsel dat rijk is aan vitamine B, omdat deze vitamines ook bijdragen aan het herstel van huid en weefsels. Deze vitamines vind je bijvoorbeeld in bananen, aardappelen en spinazie. Het toevoegen van deze voedingsmiddelen aan je dieet kan helpen bij het herstel van je tong.
Aloë Vera
Bovendien kan het aanbrengen van aloë vera gel, bekend om zijn kalmerende en helende eigenschappen, ook verlichting bieden voor een verbrande tong. Zorg ervoor dat je eetbare aloë vera gebruikt, aangezien niet alle soorten veilig zijn om te consumeren. Probeer scherp, zout of heel krokant voedsel te vermijden, net als zeer warme maaltijden. Wist je dat een beetje suiker of honing op de verbrande plek aanbrengen ook kan helpen? Zeker het proberen waard. Heb je nog een handige tip? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet het artikel te delen!
Bron: Womanly
