Misschien heb je nog nooit van ‘oogmigraine’ gehoord, want het is niet zo bekend. Toch hebben veel mensen er af en toe last van. Oogmigraine staat ook wel bekend als ‘migraine zonder hoofdpijn’. De klachten houden meestal tussen de 5 en 30 minuten aan. Tijdens die tijd kunnen er visuele symptomen optreden, zoals flikkerende beelden of zwarte vlekjes, zonder dat je hoofdpijn hebt. Hoewel oogmigraine niet gevaarlijk is, kan het behoorlijk irritant zijn.
Oogmigraine kan voorkomen bij zowel volwassenen als kinderen en tieners, en het treft vrouwen vaker dan mannen. Zo’n aanval is meestal tijdelijk en heeft geen grote impact op je zicht. Dit type migraine duurt doorgaans niet langer dan een half uur en gaat vanzelf over.
Oogmigraine manifesteert zich vaak door visuele en soms neurologische symptomen zonder hoofdpijn. Mensen met oogmigraine kunnen de volgende verschijnselen waarnemen:
- Een zich uitbreidende vlek met kartelige randen.
- Geometrische vormen.
- Een trillend beeld, alsof je een fata morgana ziet op een warme weg.
- Visuele ruis of een “sneeuwbeeld” zoals je dat op een televisie kunt zien.
- Een tijdelijk zwart beeld of zwarte vlekken die je zicht even kunnen belemmeren.
- Wazig zicht.
- Geen kloppende hoofdpijn of misselijkheid, wat normaal wel bij andere migrainesoorten voorkomt.
Meestal veroorzaakt oogmigraine, hoewel het angstig kan zijn, geen schade. In zeldzame gevallen kunnen er problemen ontstaan met netvlies of oogbloedvaten. Permanente schade is echter heel zeldzaam. Het is verstandig om bij twijfel een arts te raadplegen. Die zal vragen stellen over je symptomen en je ogen onderzoeken.
Omdat de aanvallen kort duren, is behandeling of medicatie vaak niet nodig. Veel medicijnen werken namelijk pas als de oogmigraine al verdwenen is. Er zijn echter enkele risicofactoren die oogmigraine kunnen uitlokken, en die je misschien beter kunt vermijden als je er vaak last van hebt:
- Aanhoudende stress.
- Bepaalde etenswaren zoals chocolade, kaas, alcohol en kunstmatige zoetstoffen.
- Lang naar een scherm kijken of tv kijken.
- Hoge bloeddruk.
- Hormonale anticonceptiva.
- Vooroverbuigen.
- Verblijven op grote hoogte.
- Uitdroging.
- Lage bloedsuiker.
- Extreme hitte.
- Stoppen met roken.
Probeer deze dingen te vermijden om de kans op oogmigraine te verkleinen.
