Zóveel bijstand krijg je in 2026: dit houd je netto per maand over

Het aantal Nederlanders dat moet rondkomen van een bijstandsuitkering neemt opnieuw toe. De uitkeringen zelf gaan dit jaar ook omhoog, maar het is nog maar de vraag of je daar in de praktijk echt meer koopkracht van merkt. Door de stijgende kosten voor vooral wonen, energie en boodschappen blijft de druk op de portemonnee bij veel huishoudens groot.

Bijstand voor steeds meer mensen nodig

Een groeiende groep Nederlanders vraagt bijstand aan, de uitkering voor wie te weinig inkomen of vermogen heeft om zelfstandig rond te komen. Je komt alleen in aanmerking als je geen recht hebt op andere uitkeringen, minimaal 18 jaar bent en rechtmatig in Nederland verblijft.

CBS-cijfers laten zien dat het aantal mensen met bijstand in 2025 verder is gegroeid. Eind september van dat jaar ontvingen zo’n 408.000 mensen een algemene bijstandsuitkering, ruim 1 procent meer dan een jaar eerder. Die toename sluit aan bij de opwaartse trend die sinds de tweede helft van 2023 zichtbaar is.

Ondanks de groei blijft het totaal nog onder het niveau van begin 2021, tijdens de coronaperiode. Toen zorgden lockdowns en economische onzekerheid voor een flinke toename van het aantal mensen zonder werk of inkomen.

Vooral jongeren belanden vaker in de bijstand

Met name jongvolwassenen springen eruit. In de groep van 18 tot 27 jaar steeg het aantal bijstandsgerechtigden met ruim 5 procent. Ook bij 27- tot 45-jarigen was een lichte plus te zien. Onder 45-plussers bleef het aantal vrijwel gelijk.

Dat vooral jongeren vaker op bijstand zijn aangewezen, hangt vaak samen met onzeker werk, tijdelijke contracten en stijgende woonkosten. Voor starters op de arbeidsmarkt is het daardoor lastiger om financieel op eigen benen te staan.

Hoeveel bijstand krijg je in 2025 en 2026?

De bijstand is gekoppeld aan het minimumloon. Omdat dat minimumloon in 2026 opnieuw is verhoogd, gaan de uitkeringen automatisch mee omhoog. Maar een hoger bedrag betekent niet automatisch dat je er ook echt op vooruitgaat, want de kosten van levensonderhoud stijgen eveneens.

De hoogte hangt af van je leefsituatie. Alleenwonenden ontvangen minder dan samenwonenden of gehuwden, omdat je kosten kunt delen als je met z’n tweeën bent.

Bijstand (netto per maand, afgerond):

  • Samenwonend of gehuwd (21 jaar tot AOW-leeftijd)

    • 2025: pakweg €1.955

    • 2026: rond €1.997

  • Alleenstaand (21 jaar tot aan de AOW-leeftijd)

    • 2025: rond €1.369

    • 2026: ongeveer €1.398

  • Samenwonend of gehuwd (AOW-leeftijd)

    • 2025: pakweg €2.095

    • 2026: rond €2.139

  • Alleenstaand (op AOW-leeftijd)

    • 2025: ongeveer €1.530

    • 2026: rond €1.562

Meestal worden deze bedragen twee keer per jaar aangepast: op 1 januari en 1 juli.

Jonger dan 21? Dan is de uitkering lager

Voor 18- tot 21-jarigen gelden aparte regels. Zij krijgen een lagere uitkering, omdat ouders volgens de wet in deze leeftijdsgroep nog financieel verantwoordelijk zijn. De zogeheten jongerennorm ligt daarom duidelijk onder de standaardbedragen.

Uitkering gaat omhoog, maar is het toereikend?

De bijstand valt in 2026 iets hoger uit dan vorig jaar, maar de vraag blijft of het genoeg is om van rond te komen. Door de aanhoudende stijging van de dagelijkse uitgaven ervaren veel huishoudens nog steeds financiële druk. De tijd zal leren of deze verhoging echt leidt tot meer bestaanszekerheid.