De meesten staan er zelden bij stil, maar kenners zeggen dat de tint van je plas verrassend veel verklapt over je lichaam en je gezondheid.
Van hoe gehydrateerd je bent tot wat je hebt gegeten, en soms zelfs mogelijke klachten: je urine geeft signalen af waar je makkelijk overheen kijkt.
Lichtgeel? Meestal helemaal prima
Deskundigen zien lichtgele urine vaak als een teken dat je genoeg drinkt en je vochtbalans op orde is.
Wordt de kleur donkerder, dan is de kans groot dat je te weinig vocht binnenkrijgt.
Donkergeel kan een waarschuwing zijn
Zie je donkergele of amberkleurige plas, dan denken experts al snel aan uitdroging.
Dat merk je bijvoorbeeld:
- als het warm is
- na een zware workout
- of wanneer je simpelweg te weinig water drinkt
Vaak trekt de kleur weer bij als je wat extra water drinkt.
Bepaalde kleuren kunnen best schrikken
Je kunt soms ook tinten zien als roze, rood of oranje.
Dat is niet per se meteen iets ernstigs. Het kan gewoon komen door wat je eet, zoals rode biet, of door bepaalde medicijnen.
Houd het wel in de gaten als die afwijkende kleur aanhoudt.
Troebele plas kan iets anders betekenen
Troebele urine of een sterke geur kan volgens kenners soms duiden op een blaasontsteking of andere klachten.
Komt dit samen met pijn, koorts of een branderig gevoel, dan is het slim om je huisarts te bellen.
Steeds meer mensen letten erop
Online verbaast het veel mensen hoeveel info urine eigenlijk over je lijf kan geven.
Daarom leggen artsen en gezondheidsexperts steeds vaker uit wat die verschillende kleuren kunnen betekenen.
Wel een waarschuwing van experts
Artsen benadrukken dat je niet direct in paniek hoeft te schieten bij een andere kleur dan je gewend bent.
Eten, supplementen en medicijnen kunnen de kleur tijdelijk veranderen.
Blijft een rare kleur langer zichtbaar of krijg je klachten erbij, vraag dan medisch advies.
Voor meer opvallend en actueel nieuws volg je kijknieuws.nl
