Hoe voer je zelf een Heimlichmanoeuvre uit
We hopen dat je deze informatie nooit nodig zult hebben, maar het is goed om voorbereid te zijn mocht het ooit misgaan. Het belangrijkste is om kalm te blijven en snel te handelen als je merkt dat je niet meer kunt ademhalen. Door het aanleren van de juiste redtechnieken kun je niet alleen jezelf, maar ook anderen helpen in een noodgeval. Het is altijd nuttig om je dierbaren hierover in te lichten, want een ongeluk zit in een klein hoekje.
Zorg voor jezelf en wees voorbereid op onverwachte situaties. Behoud je kalmte en onthoud dat je in staat bent om je eigen leven te redden als je ooit in zo’n angstaanjagende situatie belandt. Maak je vrienden ook bewust van deze cruciale vaardigheden door dit bericht met hen te delen. Samen kunnen we iedereen een beetje veiliger maken door kennis te delen over hoe te handelen in noodgevallen.
