Last van vocht in je knieën? Dit zijn de oorzaken (en zo los je het op)

Oorzaken van vocht in de knie

Er zijn meerdere mogelijke oorzaken voor vocht in de knie. Het kan ontstaan door een letsel door een val, een klap of een ander ongeluk. Dit letsel kan vocht vrijmaken waardoor de knie gaat zwellen. Daarnaast kan schade aan de kniebanden, meniscus of een beschadigde spier, pees of bot ook zorgen voor vochtophoping in de knie. Andere mogelijke oorzaken zijn onder andere:

  • Geleidelijk ontstane schade door bijvoorbeeld overbelasting of gewrichtsontstekingen zoals artrose of jicht.
  • Een gewrichtsinfectie, zogenaamde septische artritis. Deze infectie kan gewrichten beschadigen of zelfs vernietigen. De zwelling ontstaat door pus dat zich tussen de gewrichten verzamelt.
  • Overbelasting: als je een gewricht te zwaar belast, kan de knie opzwellen en vocht verzamelen tussen de gewrichten.
  • Met vloeistof gevulde knobbels, beter bekend als Bakerse cysten, kunnen ook zwelling en pijn in de knie veroorzaken.

Behandeling van vocht in de knie

Als je denkt dat je vocht in je knie hebt, kun je eerst een paar dagen afwachten. Soms verdwijnt het probleem vanzelf, vooral als je je knie rust geeft en zo min mogelijk belast. Je kunt ook je knie iets hoger leggen, een drukverband aanleggen en regelmatig koelen met ijs. Dit alles kan het genezingsproces versnellen, volgens gezondheid.be. Blijven de klachten bestaan? Lees dan snel verder op de volgende pagina.