Ouders moeten vaak keuzes maken, zoals hoe ze het beste met slaapsituaties omgaan. Veel mensen vinden het fijn om met hun kind in hetzelfde bed te slapen, maar hoe lang is dit eigenlijk gepast? In dit artikel kijken we naar de adviezen over samen slapen en wanneer het verstandig is om hierop terug te komen.
Samen slapen met je kind heeft nogal wat voordelen. Het voelt niet alleen warm en knus, maar het is ook goed voor zowel jou als je kleintje. Experts zijn zelfs van mening dat het heel voordelig is om je kind tenminste in de eerste drie levensjaren dichtbij te hebben tijdens het slapen.
Voordelen van Samen Slapen
Misschien heb je al gehoord dat samen slapen goed is voor jullie beiden om te ontspannen. Kinderarts Nils Bergman van de Universiteit van Kaapstad raadt juist aan om pasgeborenen in direct contact met hun moeder te laten slapen. Gewoon je baby dichtbij houden tijdens het slapen kan niet alleen je nachtrust verbeteren, maar ook bijdragen aan een gezonde hartfunctie.
Stel je voor dat je baby in een apart bedje of zelfs in een andere kamer ligt, dat kan de stressniveaus bij je kind flink verhogen in vergelijking met slapen dichtbij jou.
Geschikt tot Drie of Vier Jaar
En samen slapen stopt niet bij de babyfase. Bergman adviseert om deze gewoonte door te zetten totdat het kind drie of vier jaar oud is. Deze praktijk kan de emotionele band tussen moeder en kind sterker maken en is belangrijk voor de hersenontwikkeling. Ook beweert hij dat kinderen die weinig of niet bij hun ouders slapen, mogelijk meer gedragsproblemen kunnen ontwikkelen. Maar dit is nog niet volledig bevestigd en vraagt om verder onderzoek.
Dus de vraag is: hoe lang wil je deze intieme slaapsituaties met je kinderen blijven delen? Tot welke leeftijd lijkt het jou zinvol? We horen graag je ervaringen of plannen in de reacties!
