Zodra het buiten frisser wordt, draait in veel huizen de thermostaat meteen omhoog. Toch draait comfort en een lage rekening juist om het kiezen van de juiste stand. Een paar graden verschil kan je al snel tientallen euro’s schelen.
Welke temperatuur is overdag ideaal?
Voor de meeste mensen voelt de woonkamer het prettigst en zuinigst aan tussen 19 en 20 graden. Dat is warm genoeg zonder onnodig gas te verstoken.
Heb je het snel fris, dan kun je 20 à 21 graden aanhouden, maar elke extra graad tikt aan: gemiddeld zo’n 6 tot 7 procent meer verbruik.
Hoe warm houd je de slaapkamer?
In de slaapkamer hoeft het een stuk minder warm. Voor goede nachtrust is 17 à 18 graden meestal voldoende. Wil je het wat knusser, pak dan een extra deken in plaats van de thermostaat hoger te zetten.
Structureel boven de 20 graden stoken levert weinig op en kost vooral energie.
Hoe ver kun je de thermostaat terugzetten?
’s Nachts en als je niet thuis bent kun je de temperatuur prima verlagen naar 16 graden. Lager wordt afgeraden, omdat het:
meer energie kost om alles weer op temperatuur te krijgen
sneller kan zorgen voor koude muren en vocht
16 graden is daarmee de ideale spaarstand: laag genoeg om te besparen en hoog genoeg om vlot weer op te warmen.

Nog meer manieren om op verwarmingskosten te besparen
De stand van je thermostaat bepaalt niet alles. Met deze extra maatregelen kun je verrassend veel winnen:
1. Tochtstrips plaatsen en deuren dicht
Warme lucht ontsnapt via kieren. Met simpele, goedkope tochtstrips bespaar je al gauw tientallen euro’s per jaar. Doe tussendeuren dicht zodat je alleen de ruimte verwarmt waar je bent.
2. Geef radiatoren de ruimte
Een bank of gordijnen vóór een radiator blokkeren de warmte, waardoor de ketel harder moet werken. Houd minimaal 30 centimeter vrij voor elke radiator.
3. Verlaag de aanvoertemperatuur van je ketel
Veel ketels staan standaard te hoog ingesteld. Door de aanvoertemperatuur te zetten op 50 à 60 graden verbruik je minder, terwijl je huis nog steeds comfortabel warm wordt.
4. Warme voeten = lagere thermostaat
Met een vloerkleed, dikke sokken of warme sloffen blijf je makkelijker warm. Daardoor kun je de thermostaat vaak een graad lager zetten zonder comfort te verliezen.
5. Kort, maar krachtig ventileren
Droge lucht warmt sneller op dan vochtige lucht. Zet een raam tien minuten helemaal open: zo ververs je de lucht zonder dat de kamer veel afkoelt.
6. Kies voor een programmeerbare thermostaat
Met automatische schema’s voorkom je onnodig stoken. Laat de temperatuur dalen zodra je naar bed gaat en weer stijgen vlak voordat je opstaat.
7. Verwarm gericht waar je zit
Een energiezuinige infraroodpaneel of elektrische warmtekruik geeft plaatselijke warmte zonder de hele ruimte te hoeven verwarmen. Ideaal voor thuiswerkers.
8. Gordijnen ’s avonds dicht
Isolerende gordijnen houden de warmte binnen en de kou buiten. Let er wel op dat ze niet over radiatoren hangen.
Kleine tweaks, groot verschil
Houd je overdag een stabiele temperatuur rond 19 à 20 graden aan en ’s nachts 16 graden, dan bespaar je al flink zonder comfort in te leveren. Combineer dat met simpele acties zoals tocht weren, radiatoren vrijhouden en slim ventileren, en je voordeel kan oplopen tot honderden euro’s per jaar.



