Heb jij je wel eens afgevraagd hoe vaak je je beddengoed eigenlijk moet wassen? Iedereen houdt van het gevoel van een schoon bed, en het is belangrijk om aandacht te besteden aan hygiëne. Ja, we weten allemaal dat regelmatig handen wassen een must is, vooral na een bezoek aan publieke toiletten of een busrit. Maar hoe zit het met je lakens?
Er is een onderzoek dat inzicht biedt in hoe vaak mensen in verschillende landen hun beddengoed verschonen. Experts adviseren dat je je lakens eens per week, of minstens om de twee weken moet wassen om het fris en hygiënisch te houden.
Toch blijkt dat iedereen er zijn eigen schoonmaakroutines op nahoudt. In een Brits onderzoek, uitgevoerd door meubelbedrijf Hammonds, werd aan 2000 mensen gevraagd naar hun hygiëneregels. De bevindingen waren verrassend, want sommigen wassen hun lakens slechts één keer per jaar.
Verrassende inzichten over beddengoedgewoonten
Volgens deze studie geeft 30% van de ondervraagde Britten toe dat ze hun lakens maar één keer per jaar een wasbeurt geven. Dat klinkt misschien bizar, maar het waren wel de onderzoeksresultaten. Daarentegen zijn er ook mensen die hun handdoeken na elk gebruik schoonmaken. Het wassen van je beddengoed draait niet alleen om comfort – het is essentieel voor je gezondheid.
Een schoon bed helpt namelijk om huisstofmijten en bedwantsen te weren, die allergieën en huidproblemen kunnen veroorzaken. Het is daarom verstandig om je slaapkamer dagelijks te ventileren, je beddengoed regelmatig te verschonen, en je matras te stofzuigen en zo nu en dan te draaien. Wie wil er nou gezondheidsproblemen door ongedierte in bed?
Uit onderzoek naar de hygiënegewoonten van Nederlandse studenten komt ook naar voren dat ze niet al te streng in de leer zijn: slechts een derde van 1000 studenten zegt hun bed wekelijks te verschonen. Opmerkelijk is dat 11% dat slechts één keer per maand doet.
Kortom, het is duidelijk. Of je nu vaak of zelden je lakens wast, persoonlijke hygiëne blijft belangrijk. Goed zorgen voor jezelf houdt ook in dat je je leefomgeving netjes en schoon houdt – en dat begint bij een fris bed.
