Inderdaad, ouder worden gaat vaak gepaard met sneller kou voelen. Dit heeft te maken met een aantal factoren. Ten eerste werken de temperatuursensoren minder snel en zijn de regulerende mechanismen, zoals het vernauwen van bloedvaten, niet meer zo effectief. Dit betekent dat het lichaam in de winter minder snel reageert op temperatuurveranderingen en moeilijker warmte vasthoudt.
Hoe ouder, hoe kouder
Ook neemt spiermassa af met de leeftijd, en omdat spieren belangrijk zijn voor warmteproductie, betekent minder spiermassa dat je makkelijker kou vat. Plus, oudere mensen eten soms minder of minder gezond, waardoor er minder lichaamsvet is om warmte te isoleren. Een vertraagde stofwisseling betekent bovendien dat er minder warmte wordt geproduceerd.
Kortom, of je het nou snel warm of koud hebt, hangt af van veel factoren zoals hormonale balans, spiermassa, leeftijd en voedingspatroon. Snappen hoe deze factoren werken, helpt te verklaren waarom je temperatuurgevoel verandert met de tijd. Word jij ook kouder nu je ouder wordt, of heb je daar geen last van? Laat het weten in een reactie op Facebook en deel dit artikel!
