Iedereen zoekt geluk in het leven, of het nu gaat om trouwen met je grote liefde, een huis kopen, of een wereldreis maken. Maar er zijn ook momenten dat we minder blij zijn. Wetenschappers hebben nu zelfs ontdekt op welke leeftijd mensen meestal het minst gelukkig zijn.
De U-vormige curve van geluk
Misschien heb je wel eens gehoord van de gelukscurve. Deze theorie, ontwikkeld door economen, psychologen en sociologen in de jaren ’70, laat zien hoe tevredenheid gedurende ons leven verandert. Je kunt het visualiseren als een U-vorm. Als je hoger in de U bent, ben je gelukkiger. De linkerkant van de U vertegenwoordigt onze kindertijd, en naarmate we ouder worden, neemt ons geluk af, we dalen naar het laagste punt van de U waar we het minst gelukkig zijn, om daarna weer omhoog te klimmen.
De donkerste periode van de U
Niemand wil natuurlijk op het diepste punt van de U zitten. Onderzoekers David Blanchflower en Andrew Oswald wilden weten wanneer we op ons ongelukkigst zijn. Ze onderzochten data van twee miljoen mensen uit meer dan 70 landen en ontdekten dat mensen tussen 40 en 50 jaar het vaakst depressie, angst en stress ervoeren. Deze bevindingen golden voor iedereen, ongeacht geslacht, rijkdom, of ouderschap.