We kunnen er niet omheen, iedereen wordt ouder. Na verloop van tijd zijn het niet alleen de grijze haren en rimpels die wijzigen, maar ook onze nagels veranderen. Maar wat zeggen deze veranderingen eigenlijk? In deze tekst duiken we dieper in wat je nagels over je leeftijd kunnen onthullen.
Veranderingen in je nagels
Je nagels kunnen veel zeggen over je gezondheid. Naarmate je ouder wordt, veranderen ook je nagels. Ze groeien bijvoorbeeld minder snel en hun vorm, textuur en kleur kunnen anders worden. Geen zorgen, de meeste mensen merken dit pas op latere leeftijd, meestal rond de veertig. Ben je nu naar je nagels aan het kijken terwijl je dit leest? Laten we eens zien wat de oorzaken van deze veranderingen kunnen zijn.
Langzamere nagelgroei
Naarmate je ouder wordt, groeien je nagels langzamer. Hoewel het verschil klein is, merk je het na een tijdje toch wel. Vingernagels groeien gemiddeld zo’n drie millimeter per maand. Als je dat uitrekent, betekent dat dat het ongeveer een half jaar duurt voordat een nagel volledig is vernieuwd. Met het ouder worden vertraagt deze groei nog meer. Hierdoor worden je nagels langer blootgesteld aan invloeden van buitenaf, wat kan zorgen voor veranderingen in kleur en sterkte. Dit komt doordat je lichaam minder keratine aanmaakt, een belangrijke bouwsteen voor stevige nagels. Ontdek meer over verschillende gezondheidstekeningen door naar de volgende pagina te gaan.