Het getal 50, een soort magisch nummer. Voor sommigen een enorme mijlpaal, voor anderen het begin van een nieuw hoofdstuk in hun leven. Maar wat veel mensen, vooral mannen, gemeen hebben, is het nachtelijke bezoek aan het toilet. Het is bijna een ongeschreven regel, een ritueel waar je niet onderuit komt zodra je de “grote vijftig” bereikt. Je slaap wordt een spel van dommelen, wakker worden, plassen, en weer slapen. Maar is dat echt noodzakelijk?
De nachtelijke wals
Er spookt iets door de slaapkamers van meer dan 30 miljoen mannen boven de 50 jaar. Dat spook heet ‘nocturie’, een duur woord voor het aloude probleem van opstaan midden in de nacht om te plassen. Vaak wordt dit veroorzaakt door een groter wordende prostaat, die druk uitoefent op de blaas.
Ontdek op de volgende pagina hoe je het aantal nachtelijke toiletbezoeken kunt verminderen!